Cuantas calorías enLennys Grill & Subs Mile High Turkey 7.5" White Bread Deli Sandwich

460 Calorías

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Serving

Grasas10 g
Carbohidratos54 g
Fibra2 g
Proteínas39 g

15" variety is double the 7.5" nutritional value

Información Nutrimental

Calorías 460(1925 kJ)
% DV*
Grasa Total10 g15%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Grasa Poliinsaturada1 g
Grasa Monoinsaturada2.5 g
Colesterol80 mg27%
Sodio1930 mg80%
Total de Carbohidratos54 g18%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares4 g
Proteínas39 g
Potasio80 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 460 Calorías de Lennys Grill & Subs Mile High Turkey 7.5" White Bread Deli Sandwich?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    53 minutos

  • Ciclismo

    70 minutos

  • Para caminar

    128 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Lennys Grill & Subs Mile High Turkey 7.5" White Bread Deli Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.