Cuantas calorías enPanera Bread Mediterranean Veggie Sandwich on Tomato Basil Bread

440 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas13 g
Carbohidratos65 g
Fibra6 g
Proteínas18 g

Información Nutrimental

Calorías 440(1841 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol10 mg3%
Sodio1230 mg51%
Total de Carbohidratos65 g22%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares9 g
Proteínas18 g
Alcoholes0 g
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 440 Calorías de Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich on Tomato Basil Bread?

  • Nadando

    37 minutos

  • Trotar

    51 minutos

  • Ciclismo

    67 minutos

  • Para caminar

    122 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread Mediterranean Veggie Sandwich on Tomato Basil Bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.