Cuantas calorías enPret A Manger Maryland Spiced Shrimp & Spinach Sandwich

529 Calorías

Quantity

sándwich (8.7 oz)

Serving

Grasas18 g
Carbohidratos49 g
Fibra7 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 529(2215 kJ)
% DV*
Grasa Total18 g28%
Grasa Saturada2 g10%
Sodio1330 mg55%
Total de Carbohidratos49 g16%
Fibra Dietética7 g28%
Azúcares2 g
Proteínas40 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 529 Calorías de Pret A Manger Maryland Spiced Shrimp & Spinach Sandwich?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    147 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Pret A Manger Maryland Spiced Shrimp & Spinach Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.