Cuantas calorías enWinchell's Ham & Cheese (Swiss or Cheddar) Sandwich on Whole Wheat Bagel

680 Calorías

Quantity

sándwich (11.3 oz)

Serving

Grasas31 g
Carbohidratos61 g
Fibra2 g
Proteínas42 g

Información Nutrimental

Calorías 680(2845 kJ)
% DV*
Grasa Total31 g48%
Grasa Saturada13 g65%
Grasa Trans0 g
Colesterol85 mg28%
Sodio1580 mg66%
Total de Carbohidratos61 g20%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares6 g
Proteínas42 g
Calcio450 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A2500 mg
Vitamina C9 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 680 Calorías de Winchell's Ham & Cheese (Swiss or Cheddar) Sandwich on Whole Wheat Bagel?

  • Nadando

    57 minutos

  • Trotar

    78 minutos

  • Ciclismo

    104 minutos

  • Para caminar

    189 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Winchell's Ham & Cheese (Swiss or Cheddar) Sandwich on Whole Wheat Bagel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.