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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	6 g
Carbohidratos	40 g
Fibra	2 g
Proteínas	38 g

Calorías 358	(1496 kJ)
% DV*
Grasa Total	6 g	9%
Grasa Saturada	0 g	0%
Grasa Trans	0 g
Sodio	879 mg	37%
Total de Carbohidratos	40 g	13%
Fibra Dietética	2 g	8%
Proteínas	38 g
Alcoholes	0 g

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