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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	99 g
Carbohidratos	146 g
Fibra	16 g
Proteínas	98 g

Calorías 1760	(7364 kJ)
% DV*
Grasa Total	99 g	152%
Grasa Saturada	26 g	130%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	180 mg	60%
Sodio	3370 mg	140%
Total de Carbohidratos	146 g	49%
Fibra Dietética	16 g	64%
Azúcares	22 g
Proteínas	98 g

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