Cuantas calorías enPort of Subs Chicken, Romaine, Parmesan & Caesar Dressing Specialty Wrap (12")

531 Calorías

Quantity

envoltura (14 oz)

Serving

Grasas16 g
Carbohidratos60 g
Fibra10 g
Proteínas37 g

Served on 12" flour tortillas, cheese, lettuce, tomato & onion

Información Nutrimental

Calorías 531(2220 kJ)
% DV*
Grasa Total16 g25%
Grasa Saturada3 g15%
Grasa Trans0 g
Colesterol77 mg26%
Sodio1215 mg51%
Total de Carbohidratos60 g20%
Fibra Dietética10 g40%
Azúcares2 g
Proteínas37 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 531 Calorías de Port of Subs Chicken, Romaine, Parmesan & Caesar Dressing Specialty Wrap (12")?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    148 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs Chicken, Romaine, Parmesan & Caesar Dressing Specialty Wrap (12")?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.