Cuantas calorías enPanera Bread BBQ Chicken Whole Grain Flatbread Sandwich

380 Calorías

Quantity

sandwich

Serving

Grasas16 g
Carbohidratos40 g
Fibra4 g
Proteínas18 g

Información Nutrimental

Calorías 380(1590 kJ)
% DV*
Grasa Total16 g25%
Grasa Saturada9 g45%
Grasa Trans0 g
Colesterol55 mg18%
Sodio730 mg30%
Total de Carbohidratos40 g13%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares9 g
Proteínas18 g
Alcoholes0 g
Cafeína0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 380 Calorías de Panera Bread BBQ Chicken Whole Grain Flatbread Sandwich?

  • Nadando

    32 minutos

  • Trotar

    44 minutos

  • Ciclismo

    58 minutos

  • Para caminar

    106 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Panera Bread BBQ Chicken Whole Grain Flatbread Sandwich?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.