Cuantas calorías enTropical Smoothie Cafe Baja Chicken Toasted Flatbread

453 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas16.5 g
Carbohidratos47 g
Fibra3.2 g
Proteínas29 g

Nutritional analysis includes: Flatbread panini, red peppers, green peppers, onions, lettuce, mozzarella cheese, southwest ranch, chicken

Información Nutrimental

Calorías 453(1896 kJ)
% DV*
Grasa Total16.5 g25%
Grasa Saturada4.7 g24%
Grasa Trans< 0.1 g
Colesterol53 mg18%
Sodio1151 mg48%
Total de Carbohidratos47 g16%
Fibra Dietética3.2 g13%
Azúcares3.9 g
Proteínas29 g
Calcio375 mg
Alcoholes0 g
Hierro3 mg
Vitamina A1885 mg
Vitamina C27 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 453 Calorías de Tropical Smoothie Cafe Baja Chicken Toasted Flatbread?

  • Nadando

    38 minutos

  • Trotar

    52 minutos

  • Ciclismo

    69 minutos

  • Para caminar

    126 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Tropical Smoothie Cafe Baja Chicken Toasted Flatbread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.