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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	132 g
Carbohidratos	70 g
Fibra	9 g
Proteínas	76 g

Calorías 1800	(7531 kJ)
% DV*
Grasa Total	132 g	203%
Grasa Saturada	40.5 g	203%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	245 mg	82%
Sodio	3620 mg	151%
Total de Carbohidratos	70 g	23%
Fibra Dietética	9 g	36%
Azúcares	2 g
Proteínas	76 g
Alcoholes	0 g

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