Cuantas calorías enPort of Subs #03 Salami, Turkey & Provolone Cheese Flatbread Sub

393 Calorías

Quantity

sandwich

Serving

Grasas14.5 g
Carbohidratos36 g
Fibra4 g
Proteínas33 g

Información Nutrimental

Calorías 393(1644 kJ)
% DV*
Grasa Total14.5 g22%
Grasa Saturada4.6 g23%
Grasa Trans0.4 g
Colesterol62 mg21%
Sodio1104 mg46%
Total de Carbohidratos36 g12%
Fibra Dietética4 g16%
Azúcares4 g
Proteínas33 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 393 Calorías de Port of Subs #03 Salami, Turkey & Provolone Cheese Flatbread Sub?

  • Nadando

    33 minutos

  • Trotar

    45 minutos

  • Ciclismo

    60 minutos

  • Para caminar

    109 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Port of Subs #03 Salami, Turkey & Provolone Cheese Flatbread Sub?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.