Cuantas calorías enTropical Smoothie Cafe Totally Turkey Toasted Wrap, without sides

576 Calorías

Quantity

envoltura

Serving

Grasas19.5 g
Carbohidratos56.5 g
Fibra3.4 g
Proteínas42.9 g

Nutritional analysis includes: tomatoes, lettuce, garlic herb tortilla, swiss cheese, ranch dressing, turkey

Información Nutrimental

Calorías 576(2412 kJ)
% DV*
Grasa Total19.5 g30%
Grasa Saturada5.9 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol93 mg31%
Sodio1957 mg82%
Total de Carbohidratos56.5 g19%
Fibra Dietética3.4 g14%
Azúcares6 g
Proteínas42.9 g
Calcio369 mg
Alcoholes0 g
Hierro5 mg
Vitamina A5475 mg
Vitamina C10 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 576 Calorías de Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Toasted Wrap, without sides?

  • Nadando

    48 minutos

  • Trotar

    66 minutos

  • Ciclismo

    88 minutos

  • Para caminar

    160 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Tropical Smoothie Cafe Totally Turkey Toasted Wrap, without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.