Cuantas calorías enSándwich, vegetariano con aguacate, queso, 3 oz de pan

472 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas32.9 g
Carbohidratos30 g
Fibra8.4 g
Proteínas14 g

Información Nutrimental

Calorías 472(1973 kJ)
% DV*
Grasa Total32.9 g51%
Grasa Saturada8.5 g43%
Colesterol30 mg10%
Sodio470 mg20%
Total de Carbohidratos30 g10%
Fibra Dietética8.4 g34%
Azúcares4 g
Proteínas14 g
Calcio39 mg
Potasio507 mg
Alcoholes0 g
Hierro15 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 472 Calorías de Sándwich, vegetariano con aguacate, queso, 3 oz de pan?

  • Nadando

    39 minutos

  • Trotar

    54 minutos

  • Ciclismo

    72 minutos

  • Para caminar

    131 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Sándwich, vegetariano con aguacate, queso, 3 oz de pan?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.