Cuantas calorías enSándwich, ensalada de langosta (4 oz) con mayonesa, 3 oz de pan

516 Calorías

Quantity

sándwich

Serving

Grasas24.7 g
Carbohidratos43.8 g
Fibra4.6 g
Proteínas29 g

Información Nutrimental

Calorías 516(2157 kJ)
% DV*
Grasa Total24.7 g38%
Grasa Saturada3 g15%
Colesterol100 mg33%
Sodio941 mg39%
Total de Carbohidratos43.8 g15%
Fibra Dietética4.6 g18%
Azúcares9.3 g
Proteínas29 g
Calcio133 mg
Potasio515 mg
Alcoholes0 g
Hierro4 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 516 Calorías de Sándwich, ensalada de langosta (4 oz) con mayonesa, 3 oz de pan?

  • Nadando

    43 minutos

  • Trotar

    59 minutos

  • Ciclismo

    79 minutos

  • Para caminar

    143 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Sándwich, ensalada de langosta (4 oz) con mayonesa, 3 oz de pan?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.