Cuantas calorías enSemillas de Chia, secas
139 Calorías
Quantity
✕
oz, semillas (1 oz)
Serving
| Grasas | 8.7 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 12.4 g |
| Fibra | 10.7 g |
| Proteínas | 4.4 g |
Información Nutrimental
| Calorías 139 | (581 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 8.7 g | 13% |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 5% |
| Grasa Poliinsaturada | 6.6 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.6 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 12.4 g | 4% |
| Fibra Dietética | 10.7 g | 43% |
| Proteínas | 4.4 g | |
| Calcio | 179 mg | |
| Potasio | 45 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 139 Calorías de Semillas de Chia, secas?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
16 minutos
- Ciclismo
21 minutos
- Para caminar
39 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Semillas de Chia, secas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.