Cuantas calorías enSemillas de Calabazas asado, sin sal agregado
148 Calorías
Quantity
✕
oz, granos (1 oz)
Serving
| Grasas | 11.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 3.8 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteínas | 9.3 g |
Información Nutrimental
| Calorías 148 | (619 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11.9 g | 18% |
| Grasa Saturada | 2.3 g | 11% |
| Grasa Poliinsaturada | 5.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3.7 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 3.8 g | 1% |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 4% |
| Azúcares | 0.3 g | |
| Proteínas | 9.3 g | |
| Calcio | 12 mg | |
| Potasio | 229 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 108 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 148 Calorías de Semillas de Calabazas asado, sin sal agregado?
- Nadando
12 minutos
- Trotar
17 minutos
- Ciclismo
23 minutos
- Para caminar
41 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Semillas de Calabazas asado, sin sal agregado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.