Cuantas calorías enGranos de Semillas de girasol asados, con sal agregada
52 Calorías
Quantity
✕
cucharada (0.3 oz)
Serving
| Grasas | 4.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 1.7 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteínas | 1.4 g |
Información Nutrimental
| Calorías 52 | (217 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 4.8 g | 7% |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 3% |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.9 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 51 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 1.7 g | 1% |
| Fibra Dietética | 1 g | 4% |
| Proteínas | 1.4 g | |
| Calcio | 5 mg | |
| Potasio | 41 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 52 Calorías de Granos de Semillas de girasol asados, con sal agregada?
- Nadando
4 minutos
- Trotar
6 minutos
- Ciclismo
8 minutos
- Para caminar
14 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Granos de Semillas de girasol asados, con sal agregada?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.