Cuantas calorías enSolomillo chuleta de puerco, sin hueso, magro sólo, a la parrilla
307 Calorías
Quantity
✕
chuleta (5.6 oz)
Serving
| Grasas | 10.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 49.5 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 4% (Connective tissue 2%, Separable fat 2%)
Información Nutrimental
| Calorías 307 | (1283 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.6 g | 16% |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 18% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.8 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.6 g | |
| Colesterol | 146 mg | 49% |
| Sodio | 89 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 49.5 g | |
| Calcio | 29 mg | |
| Potasio | 599 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 2 mg | |
| Vitamina A | 8 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 307 Calorías de Solomillo chuleta de puerco, sin hueso, magro sólo, a la parrilla?
- Nadando
26 minutos
- Trotar
35 minutos
- Ciclismo
47 minutos
- Para caminar
85 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Solomillo chuleta de puerco, sin hueso, magro sólo, a la parrilla?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.