Cuantas calorías enChuleta de Puerco sin hueso, magro sólo, crudo
132 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 2.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 25.3 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion (refuse): 17% (Connective tissue, 12%, Separable fat, 5%)
Información Nutrimental
| Calorías 132 | (553 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2.6 g | 4% |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1 g | |
| Colesterol | 62 mg | 21% |
| Sodio | 208 mg | 9% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 25.3 g | |
| Calcio | 8 mg | |
| Potasio | 538 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 132 Calorías de Chuleta de Puerco sin hueso, magro sólo, crudo?
- Nadando
11 minutos
- Trotar
15 minutos
- Ciclismo
20 minutos
- Para caminar
37 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Chuleta de Puerco sin hueso, magro sólo, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.