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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	14 g
Carbohidratos	56 g
Fibra	0 g
Proteínas	8 g

Calorías 380	(1590 kJ)
% DV*
Grasa Total	14 g	22%
Grasa Saturada	7 g	35%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	30 mg	10%
Sodio	180 mg	8%
Total de Carbohidratos	56 g	19%
Fibra Dietética	0 g	0%
Azúcares	44 g
Proteínas	8 g
Alcoholes	0 g

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