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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	42 g
Carbohidratos	39 g
Fibra	2 g
Proteínas	19 g

Calorías 610	(2552 kJ)
% DV*
Grasa Total	42 g	65%
Grasa Saturada	11 g	55%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	40 mg	13%
Sodio	1100 mg	46%
Total de Carbohidratos	39 g	13%
Fibra Dietética	2 g	8%
Azúcares	3 g
Proteínas	19 g
Alcoholes	0 g

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