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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	18 g
Carbohidratos	30 g
Fibra	5 g
Proteínas	20 g

Calorías 350	(1463 kJ)
% DV*
Grasa Total	18 g	28%
Grasa Saturada	6 g	30%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	40 mg	13%
Sodio	830 mg	35%
Total de Carbohidratos	30 g	10%
Fibra Dietética	5 g	20%
Azúcares	1 g
Proteínas	20 g
Calcio	250 mg
Alcoholes	0 g
Hierro	2 mg
Vitamina A	200 mg
Vitamina C	1 mg

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