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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	15 g
Carbohidratos	49 g
Fibra	3 g
Proteínas	21 g

Calorías 420	(1757 kJ)
% DV*
Grasa Total	15 g	23%
Grasa Saturada	5 g	25%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	25 mg	8%
Sodio	640 mg	27%
Total de Carbohidratos	49 g	16%
Fibra Dietética	3 g	12%
Azúcares	0 g
Proteínas	21 g
Calcio	350 mg
Hierro	3 mg
Vitamina A	750 mg
Vitamina C	12 mg

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