Cuantas calorías enWhitefish, cocido con calor seco
265 Calorías
Quantity
✕
filete (5.4 oz)
Serving
| Grasas | 11.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 37.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 265 | (1107 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 11.6 g | 18% |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% |
| Grasa Poliinsaturada | 4.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 3.9 g | |
| Colesterol | 119 mg | 40% |
| Sodio | 100 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 37.7 g | |
| Calcio | 51 mg | |
| Potasio | 625 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 200 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 265 Calorías de Whitefish, cocido con calor seco?
- Nadando
22 minutos
- Trotar
30 minutos
- Ciclismo
41 minutos
- Para caminar
74 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Whitefish, cocido con calor seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.