Cuantas calorías enTrucha, promedio todos tipos, cocido con calor seco
118 Calorías
Quantity
✕
filete (2.2 oz)
Serving
| Grasas | 5.3 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 16.5 g |
Información Nutrimental
| Calorías 118 | (492 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5.3 g | 8% |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 5% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.6 g | |
| Colesterol | 46 mg | 15% |
| Sodio | 42 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 16.5 g | |
| Calcio | 34 mg | |
| Potasio | 287 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 40 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 118 Calorías de Trucha, promedio todos tipos, cocido con calor seco?
- Nadando
10 minutos
- Trotar
14 minutos
- Ciclismo
18 minutos
- Para caminar
33 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Trucha, promedio todos tipos, cocido con calor seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.