Cuantas calorías enSalmón Atlántico, crudo
207 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 12.3 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 22.5 g |
Información Nutrimental
| Calorías 207 | (864 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 12.3 g | 19% |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% |
| Grasa Poliinsaturada | 4.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 4.4 g | |
| Colesterol | 67 mg | 22% |
| Sodio | 67 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 22.5 g | |
| Calcio | 14 mg | |
| Potasio | 409 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 56 mg | |
| Vitamina C | 4 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 207 Calorías de Salmón Atlántico, crudo?
- Nadando
17 minutos
- Trotar
24 minutos
- Ciclismo
32 minutos
- Para caminar
57 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Salmón Atlántico, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.