Cuantas calorías enWegman's Ready To Cook Ginger Scallion Flounder

190 Calorías

Quantity

pan, cooked (12.5 oz)

Serving

Grasas6 g
Carbohidratos10 g
Fibra2.4 g
Proteínas24 g

Información Nutrimental

Calorías 190(795 kJ)
% DV*
Grasa Total6 g9%
Grasa Saturada1 g5%
Grasa Trans0 g
Colesterol75 mg25%
Sodio1540 mg64%
Total de Carbohidratos10 g3%
Fibra Dietética2.4 g10%
Azúcares4 g
Proteínas24 g
Calcio100 mg
Potasio597 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C36 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 190 Calorías de Wegman's Ready To Cook Ginger Scallion Flounder?

  • Nadando

    16 minutos

  • Trotar

    22 minutos

  • Ciclismo

    29 minutos

  • Para caminar

    53 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Ready To Cook Ginger Scallion Flounder?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.