Cuantas calorías enMilkfish, crudo
167 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 7.6 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 23.2 g |
Información Nutrimental
| Calorías 167 | (699 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 7.6 g | 12% |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.9 g | |
| Colesterol | 59 mg | 20% |
| Sodio | 81 mg | 3% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 23.2 g | |
| Calcio | 58 mg | |
| Potasio | 330 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 113 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 167 Calorías de Milkfish, crudo?
- Nadando
14 minutos
- Trotar
19 minutos
- Ciclismo
26 minutos
- Para caminar
47 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Milkfish, crudo?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.