Cuantas calorías enAtún Ligero, enlatado en agua, escurrido
191 Calorías
Quantity
✕
lata (5.8 oz)
Serving
| Grasas | 1.4 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 42.1 g |
Información Nutrimental
| Calorías 191 | (800 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 1.4 g | 2% |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.6 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.3 g | |
| Colesterol | 50 mg | 17% |
| Sodio | 558 mg | 23% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 42.1 g | |
| Calcio | 18 mg | |
| Potasio | 391 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | 3 mg | |
| Vitamina A | 91 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 191 Calorías de Atún Ligero, enlatado en agua, escurrido?
- Nadando
16 minutos
- Trotar
22 minutos
- Ciclismo
29 minutos
- Para caminar
53 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Atún Ligero, enlatado en agua, escurrido?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.