Cuantas calorías enWegman's Chef Cut Swordfish Steaks
120 Calorías
Quantity
✕
piece, 3 oz (3 oz)
Serving
| Grasas | 5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 19 g |
Información Nutrimental
| Calorías 120 | (502 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 5 g | 8% |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 8% |
| Colesterol | 40 mg | 13% |
| Sodio | 100 mg | 4% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Azúcares | 0 g | |
| Proteínas | 19 g | |
| Calcio | 4 mg | |
| Potasio | 310 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 100 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 120 Calorías de Wegman's Chef Cut Swordfish Steaks?
- Nadando
10 minutos
- Trotar
14 minutos
- Ciclismo
18 minutos
- Para caminar
33 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Wegman's Chef Cut Swordfish Steaks?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.