Cuantas calorías enAtún Bluefin, cocido con calor seco
208 Calorías
Quantity
✕
porción (4 oz)
Serving
| Grasas | 7.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 33.8 g |
Información Nutrimental
| Calorías 208 | (869 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 7.1 g | 11% |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% |
| Grasa Poliinsaturada | 2.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 2.3 g | |
| Colesterol | 55 mg | 18% |
| Sodio | 56 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 33.8 g | |
| Calcio | 11 mg | |
| Potasio | 365 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 2848 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 208 Calorías de Atún Bluefin, cocido con calor seco?
- Nadando
17 minutos
- Trotar
24 minutos
- Ciclismo
32 minutos
- Para caminar
58 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Atún Bluefin, cocido con calor seco?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.