Cuantas calorías enAla de Pavo Asado, con piel

234 Calorías

Quantity

porción (4 oz)

Serving

Grasas11.2 g
Carbohidratos0 g
Fibra0 g
Proteínas31.2 g

Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 39% (Bone)

Información Nutrimental

Calorías 234(978 kJ)
% DV*
Grasa Total11.2 g17%
Grasa Saturada3.1 g15%
Grasa Poliinsaturada2.7 g
Grasa Monoinsaturada4.1 g
Colesterol130 mg43%
Sodio82 mg3%
Total de Carbohidratos0 g0%
Fibra Dietética0 g0%
Proteínas31.2 g
Calcio33 mg
Potasio221 mg
Hierro2 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 234 Calorías de Ala de Pavo Asado, con piel?

  • Nadando

    20 minutos

  • Trotar

    27 minutos

  • Ciclismo

    36 minutos

  • Para caminar

    65 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Ala de Pavo Asado, con piel?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.