Cuantas calorías enPechuga de Pato Salvaje, sin piel, cruda
102 Calorías
Quantity
✕
una pechuga [5.4 oz con hueso y piel] (2.9 oz)
Serving
| Grasas | 3.5 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Proteínas | 16.5 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 46% (15% bone, 31% skin and separable fat)
Información Nutrimental
| Calorías 102 | (427 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 3.5 g | 5% |
| Grasa Saturada | 1.1 g | 5% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.5 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 1 g | |
| Colesterol | 64 mg | 21% |
| Sodio | 47 mg | 2% |
| Total de Carbohidratos | 0 g | 0% |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% |
| Proteínas | 16.5 g | |
| Calcio | 2 mg | |
| Potasio | 222 mg | |
| Hierro | 4 mg | |
| Vitamina A | 46 mg | |
| Vitamina C | 5 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 102 Calorías de Pechuga de Pato Salvaje, sin piel, cruda?
- Nadando
9 minutos
- Trotar
12 minutos
- Ciclismo
16 minutos
- Para caminar
28 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pechuga de Pato Salvaje, sin piel, cruda?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.