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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	12 g
Carbohidratos	26 g
Fibra	0.5 g
Proteínas	3 g

Calorías 220	(921 kJ)
% DV*
Grasa Total	12 g	18%
Grasa Saturada	2 g	10%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	35 mg	12%
Sodio	180 mg	8%
Total de Carbohidratos	26 g	9%
Fibra Dietética	0.5 g	2%
Azúcares	16 g
Proteínas	3 g
Calcio	20 mg
Potasio	68 mg
Hierro	< 1 mg

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