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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	22 g
Carbohidratos	63 g
Fibra	5 g
Proteínas	11 g

Calorías 490	(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total	22 g	34%
Grasa Saturada	1.5 g	8%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	20 mg	7%
Sodio	910 mg	38%
Total de Carbohidratos	63 g	21%
Fibra Dietética	5 g	20%
Azúcares	0.5 g
Proteínas	11 g

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