Cuantas calorías enAunt Jemima Whole Wheat Blend Pancake & Waffle Mix, prepared as directed
67 Calorías
Quantity
✕
pancake, 4"
Serving
| Grasas | 2 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 9.7 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteínas | 2.7 g |
prepared as directed makes 3 x 4" pancakes: * 1/4 cup mix * 1 egg * 1 tablespoon vegetable oil * 1 cup 2% milk
Información Nutrimental
| Calorías 67 | (279 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2 g | 3% |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 3% |
| Grasa Trans | 0 g | |
| Colesterol | 15 mg | 5% |
| Sodio | 223 mg | 9% |
| Total de Carbohidratos | 9.7 g | 3% |
| Fibra Dietética | 1 g | 4% |
| Azúcares | 2.3 g | |
| Proteínas | 2.7 g | |
| Calcio | 50 mg | |
| Potasio | 83 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 65 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 67 Calorías de Aunt Jemima Whole Wheat Blend Pancake & Waffle Mix, prepared as directed?
- Nadando
6 minutos
- Trotar
8 minutos
- Ciclismo
10 minutos
- Para caminar
19 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Aunt Jemima Whole Wheat Blend Pancake & Waffle Mix, prepared as directed?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.