Cuantas calorías enPancake de Trigo Integral, mezcla seco, preparado
91 Calorías
Quantity
✕
panqueque, 4" diámetro (1.6 oz)
Serving
| Grasas | 2.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 12.9 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteínas | 3.7 g |
Información Nutrimental
| Calorías 91 | (383 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 2.9 g | 4% |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% |
| Grasa Poliinsaturada | 1.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.8 g | |
| Colesterol | 27 mg | 9% |
| Sodio | 252 mg | 10% |
| Total de Carbohidratos | 12.9 g | 4% |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 5% |
| Proteínas | 3.7 g | |
| Calcio | 110 mg | |
| Potasio | 123 mg | |
| Hierro | 1 mg | |
| Vitamina A | 99 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 91 Calorías de Pancake de Trigo Integral, mezcla seco, preparado?
- Nadando
8 minutos
- Trotar
10 minutos
- Ciclismo
14 minutos
- Para caminar
25 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pancake de Trigo Integral, mezcla seco, preparado?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.