Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Gluten Friendly Belgian Waffles with Whipped Butter

410 Calorías

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Serving

Grasas13 g
Carbohidratos66 g
Fibra2 g
Proteínas8 g

Información Nutrimental

Calorías 410(1715 kJ)
% DV*
Grasa Total13 g20%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol65 mg22%
Sodio850 mg35%
Total de Carbohidratos66 g22%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares12 g
Proteínas8 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 410 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Gluten Friendly Belgian Waffles with Whipped Butter?

  • Nadando

    34 minutos

  • Trotar

    47 minutos

  • Ciclismo

    63 minutos

  • Para caminar

    114 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Gluten Friendly Belgian Waffles with Whipped Butter?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.