Cuantas calorías enInternational House of Pancakes (IHOP) Chocolate Chip Buttermilk Pancakes (4)

690 Calorías

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Serving

Grasas21 g
Carbohidratos110 g
Fibra6 g
Proteínas18 g

with whipped topping

Información Nutrimental

Calorías 690(2887 kJ)
% DV*
Grasa Total21 g32%
Grasa Saturada8 g40%
Grasa Trans0 g
Colesterol85 mg28%
Sodio2000 mg83%
Total de Carbohidratos110 g37%
Fibra Dietética6 g24%
Azúcares41 g
Proteínas18 g
Alcoholes0 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 690 Calorías de International House of Pancakes (IHOP) Chocolate Chip Buttermilk Pancakes (4)?

  • Nadando

    58 minutos

  • Trotar

    79 minutos

  • Ciclismo

    106 minutos

  • Para caminar

    192 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el International House of Pancakes (IHOP) Chocolate Chip Buttermilk Pancakes (4)?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.