Cuantas calorías enBoston Market Restaurant Spicy Honey Glazed Dark Meat Quarter Chicken (2 thighs, 1 drumstick), without sides or bread

490 Calorías

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Serving

Grasas23 g
Carbohidratos27 g
Fibra0 g
Proteínas42 g

Información Nutrimental

Calorías 490(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total23 g35%
Grasa Saturada7 g35%
Grasa Trans0 g
Colesterol235 mg78%
Sodio1470 mg61%
Total de Carbohidratos27 g9%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares26 g
Proteínas42 g
Calcio60 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 490 Calorías de Boston Market Restaurant Spicy Honey Glazed Dark Meat Quarter Chicken (2 thighs, 1 drumstick), without sides or bread?

  • Nadando

    41 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    75 minutos

  • Para caminar

    136 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Boston Market Restaurant Spicy Honey Glazed Dark Meat Quarter Chicken (2 thighs, 1 drumstick), without sides or bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.