Cuantas calorías enBeef 'O' Brady's Sirloin Steak, with Garden Side Salad (no dressing), without sides

490 Calorías

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Serving

Grasas29 g
Carbohidratos19 g
Fibra2 g
Proteínas40 g

Información Nutrimental

Calorías 490(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total29 g45%
Grasa Saturada6 g30%
Grasa Trans0 g
Colesterol100 mg33%
Sodio2220 mg93%
Total de Carbohidratos19 g6%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares5 g
Proteínas40 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 490 Calorías de Beef 'O' Brady's Sirloin Steak, with Garden Side Salad (no dressing), without sides?

  • Nadando

    41 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    75 minutos

  • Para caminar

    136 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Beef 'O' Brady's Sirloin Steak, with Garden Side Salad (no dressing), without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.