Cuantas calorías enBeef 'O' Brady's Pork Chop (1), with Garden Side Salad (no dressing), without sides

530 Calorías

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Serving

Grasas37 g
Carbohidratos18 g
Fibra2 g
Proteínas32 g

Información Nutrimental

Calorías 530(2218 kJ)
% DV*
Grasa Total37 g57%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans0 g
Colesterol100 mg33%
Sodio2500 mg104%
Total de Carbohidratos18 g6%
Fibra Dietética2 g8%
Azúcares4 g
Proteínas32 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 530 Calorías de Beef 'O' Brady's Pork Chop (1), with Garden Side Salad (no dressing), without sides?

  • Nadando

    44 minutos

  • Trotar

    61 minutos

  • Ciclismo

    81 minutos

  • Para caminar

    148 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Beef 'O' Brady's Pork Chop (1), with Garden Side Salad (no dressing), without sides?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.