Cuantas calorías enBoston Market Restaurant Parmesan Rotiserrie Dark Meat Quarter Chicken (2 thighs, 1 drumstick), without sides or bread

490 Calorías

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Serving

Grasas28 g
Carbohidratos12 g
Fibra0 g
Proteínas47 g

Información Nutrimental

Calorías 490(2050 kJ)
% DV*
Grasa Total28 g43%
Grasa Saturada10 g50%
Grasa Trans0 g
Colesterol245 mg82%
Sodio1530 mg64%
Total de Carbohidratos12 g4%
Fibra Dietética0 g0%
Azúcares3 g
Proteínas47 g
Calcio150 mg
Hierro1 mg
Vitamina A0 mg
Vitamina C0 mg

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 490 Calorías de Boston Market Restaurant Parmesan Rotiserrie Dark Meat Quarter Chicken (2 thighs, 1 drumstick), without sides or bread?

  • Nadando

    41 minutos

  • Trotar

    56 minutos

  • Ciclismo

    75 minutos

  • Para caminar

    136 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el Boston Market Restaurant Parmesan Rotiserrie Dark Meat Quarter Chicken (2 thighs, 1 drumstick), without sides or bread?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.