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IMC Calculadora

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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	11 g
Carbohidratos	97 g
Fibra	2 g
Proteínas	27 g

Calorías 610	(2552 kJ)
% DV*
Grasa Total	11 g	17%
Grasa Saturada	5 g	25%
Grasa Trans	0 g
Colesterol	65 mg	22%
Sodio	1530 mg	64%
Total de Carbohidratos	97 g	32%
Fibra Dietética	2 g	8%
Azúcares	27 g
Proteínas	27 g
Calcio	150 mg
Potasio	260 mg
Hierro	4 mg

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