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¿Cuántas Calorías Debes Comer?

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Zona Objetivo de Frecuencia Cardíaca

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Proporción Cintura Cadera

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La relación cintura-cadera es un indicador de la forma del cuerpo, que puede estar estadísticamente relacionado con el riesgo de diversos problemas de salud y enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares.

Grasas	144.9 g
Carbohidratos	82.3 g
Fibra	7.8 g
Proteínas	119.1 g

Calorías 2120	(8870 kJ)
% DV*
Grasa Total	144.9 g	223%
Grasa Saturada	45.4 g	227%
Colesterol	254 mg	85%
Sodio	2369 mg	99%
Total de Carbohidratos	82.3 g	27%
Fibra Dietética	7.8 g	31%
Proteínas	119.1 g
Alcoholes	0 g

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