Cuantas calorías enTGI Friday's Restaurant Center-Cut Sirloin Topped with Whiskey Glaze, with Mashed Potatoes & Lemon Butter Broccoli

710 Calorías

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Serving

Grasas31 g
Carbohidratos76 g
Fibra8 g
Proteínas34 g

Información Nutrimental

Calorías 710(2971 kJ)
% DV*
Grasa Total31 g48%
Grasa Saturada12 g60%
Grasa Trans0 g
Colesterol105 mg35%
Sodio2600 mg108%
Total de Carbohidratos76 g25%
Fibra Dietética8 g32%
Azúcares45 g
Proteínas34 g

Tiempo de quema de Calorías

¿Cuánto tiempo tomaría quemar 710 Calorías de TGI Friday's Restaurant Center-Cut Sirloin Topped with Whiskey Glaze, with Mashed Potatoes & Lemon Butter Broccoli?

  • Nadando

    59 minutos

  • Trotar

    82 minutos

  • Ciclismo

    109 minutos

  • Para caminar

    198 minutos

Basado en una mujer de 35 años que mide 5'7" de alto y pesa 144 lbs.

Desglose de Calorías

¿De dónde vienen las calorías en el TGI Friday's Restaurant Center-Cut Sirloin Topped with Whiskey Glaze, with Mashed Potatoes & Lemon Butter Broccoli?

* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.