Cuantas calorías enPacanas, crudas
104 Calorías
Quantity
✕
oz con cáscaras, rendimiento (0.5 oz)
Serving
| Grasas | 10.8 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 2.1 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteínas | 1.4 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 47% (Shells)
Información Nutrimental
| Calorías 104 | (433 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 10.8 g | 17% |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 5% |
| Grasa Poliinsaturada | 3.2 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 6.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 0 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 2.1 g | 1% |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 6% |
| Azúcares | 0.6 g | |
| Proteínas | 1.4 g | |
| Calcio | 11 mg | |
| Potasio | 62 mg | |
| Alcoholes | 0 g | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 8 mg | |
| Vitamina C | < 1 mg | |
| Cafeína | 0 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 104 Calorías de Pacanas, crudas?
- Nadando
9 minutos
- Trotar
12 minutos
- Ciclismo
16 minutos
- Para caminar
29 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Pacanas, crudas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.