Cuantas calorías enCastañas Japonesas, crudas
29 Calorías
Quantity
✕
oz con cáscaras, rendimiento (0.7 oz)
Serving
| Grasas | < 0.1 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 6.5 g |
| Fibra | - |
| Proteínas | 0.4 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 34% (Shells)
Información Nutrimental
| Calorías 29 | (120 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | < 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 3 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 6.5 g | 2% |
| Proteínas | 0.4 g | |
| Calcio | 6 mg | |
| Potasio | 62 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 7 mg | |
| Vitamina C | 5 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 29 Calorías de Castañas Japonesas, crudas?
- Nadando
2 minutos
- Trotar
3 minutos
- Ciclismo
4 minutos
- Para caminar
8 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Castañas Japonesas, crudas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.