Cuantas calorías enCastañas Europeas, secas
84 Calorías
Quantity
✕
oz con cáscaras, rendimiento (0.8 oz)
Serving
| Grasas | 0.9 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 17.8 g |
| Fibra | - |
| Proteínas | 1.1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 20% (Shells)
Información Nutrimental
| Calorías 84 | (350 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% |
| Grasa Poliinsaturada | 0.4 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.3 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | 8 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 17.8 g | 6% |
| Proteínas | 1.1 g | |
| Calcio | 15 mg | |
| Potasio | 225 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 0 mg | |
| Vitamina C | 3 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 84 Calorías de Castañas Europeas, secas?
- Nadando
7 minutos
- Trotar
10 minutos
- Ciclismo
13 minutos
- Para caminar
23 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Castañas Europeas, secas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.