Cuantas calorías enCastañas chinos, crudas
53 Calorías
Quantity
✕
oz con cáscaras, rendimiento (0.8 oz)
Serving
| Grasas | 0.3 g |
|---|---|
| Carbohidratos | 11.7 g |
| Fibra | - |
| Proteínas | 1 g |
Nutrient values and weights are for edible portion. Non-edible portion: 16% (Shells)
Información Nutrimental
| Calorías 53 | (223 kJ) | |
|---|---|---|
| % DV* | ||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% |
| Grasa Saturada | < 0.1 g | 0% |
| Grasa Poliinsaturada | < 0.1 g | |
| Grasa Monoinsaturada | 0.1 g | |
| Colesterol | 0 mg | 0% |
| Sodio | < 1 mg | 0% |
| Total de Carbohidratos | 11.7 g | 4% |
| Proteínas | 1 g | |
| Calcio | 4 mg | |
| Potasio | 106 mg | |
| Hierro | < 1 mg | |
| Vitamina A | 48 mg | |
| Vitamina C | 9 mg | |
Tiempo de quema de Calorías
¿Cuánto tiempo tomaría quemar 53 Calorías de Castañas chinos, crudas?
- Nadando
4 minutos
- Trotar
6 minutos
- Ciclismo
8 minutos
- Para caminar
15 minutos
Desglose de Calorías
¿De dónde vienen las calorías en el Castañas chinos, crudas?
* El % del valor diario (DV) le dice cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimentos a una dieta diaria. 2,000 calorías al día se utilizan para consejos generales de nutrición. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades calóricas. Estos valores son recomendados por un organismo gubernamental y no son recomendaciones de CalorieKing.